1-ый День Атаки прошел успешно)))

Вчера был первый день Атаки! Для меня этот день прошел великолепно))) На завтрак была яичница из двух яиц без масла, обед тарелка супа с фрикадельками и порция куриных рулетиков с творогом из духовки, ужин творог 0% с огуртом 0%. День закончился часом фитнеса в спортзале и прекрасным веером с моим мужем и нашей малышкой) Весь день пила много воды и чашку зеленого чая) Сбросила 1кг!!!! Мне нравится, голод всё равно немного есть, но если объедаться, то так можно никогда не похудеть))) Всем хорошего дня и удачи в достижении своих результатов))))

Комментарии пользователей

Яна Москва | 2014-12-09, 23:06 Не переживайте, чувство голода скоро пройдет))) Белок быстро насыщает. У меня на третий день с этим проблем не было уже))) Так что вперед к победе!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить