Вниз

а вот и отвесик)

скоро(наверное даже завтра) на весах наконец появится заветная восьмерочка) а ещё я пересчитала и получается экватор моего похудения это две восьмерочки) тоже уже близко

вчера после работы очень болела голова и прогулка была самым коротким из моих маршрутов, по шагомеру 3345 шагов. В ближайшие дни измерю самый длинный маршрут. 

Еще у меня закончился имбирь, пойду сегодня пополнять запасы, а пока для настроения добавляю в чай корицу. Кстати о питье в прошедшие дни пила примерно 7-8 стаканов чая. Так что посчитанные ранее 11 это скорее исключение из общего правила) 

на воскресенье планирую ДЮпир) тортик и томатный суп по рецептам Пуха и ещё нашла интересный рецепт куриной грудки со сладким перцем, как раз для БО дня выпадающего на воскресенье) как приготовлю поделюсь с вами

хорошего дня, настроения и отвесов!

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-28, 15:32 Устал

Анелия | 2015-10-28, 15:29 Почему здесь нет ржущего помидора?)))

Che | 2015-10-28, 15:13 Это потому что Вика заморачиваться не любит))

Катенька | 2015-10-28, 15:08 Неля, а как иначе то?! На все нужно смотреть с позитивной точки зрения) так веселее и проще)) Очень приятно что я несу позитив в народ) Мне Викины рецепты нравятся тем что в них абсолютно негде заморачиваться! Просто, понятно и вкусно!

Анелия | 2015-10-28, 14:57 Катюш, читая твои посты заряжаешься прямо позитивом и дзеном каким-то)) Веришь в будущее и непременно расчитываешь на отвес! Я тоже скоро тортик сделаю вот именно по этому Викиному рецептику ;) Аннушка, я йогурт, к примеру, сама делаю в йогуртнице) беру какой-нибудь 2,5% жирности йогурт, иногда даже сладкий и из него бадяжу с молоком 1,5% жирности свой йогурт, он, конечно, не совсем обезжиренный, но очень мне нравится)

Che | 2015-10-28, 14:56 Мечта, я сама не большой кулинар. Но мне кажется, что это очень простой рецепт. Главное соблюсти пропорции и печь на бумаге пекарской. Этот корж не будет сильно подниматься. Но когда ч перемазываю его кремом и ставлю на ночь, слои пропитываются и становятся пышными. Если не добавить в корж лимонную цедру или корицу, или какао, или кофе, то на вкус будет овсянка овсянкой))) но все меняется, если придать ему аромат. Я предпочитаю цедру лимона или лайма. Крем тоже надо или ванилькой или чем-нибудь другим обязательно сдобрить. Знаешь, я не любитель сложных блюд, где что-нибудь должно "подняться", "дойти до пиков" и бла-бла-бла. Как по мне, этот рецепт как безпроигрышная лотерея. Если ты, конечно, не спалишь его в духовке ахах))) успехов! Если приготовишь, отпишись)))

Катенька | 2015-10-28, 13:56 Аннушка, у нас в Москве в Ашане беру йогурт 0,2% но он именно для них производится. По другим сетевым не искала. Иногда беру фруттис 0,5 жира но в нем углеводов много(фруктовый) Пух, цедра вообще пикантность придаёт. Кардамончик...мням))) счастье оно рядом и в мелочах! Главное смотреть правильным взглядом) Елена, ну толк за пять минут и не появится) мне на той неделе питье с имбирем помогло избавиться от привеса и прогнать ещё полтора кило. И я вообще обожаю его остроту вкуса, аромат. Он для меня как универсальная специя.

Елена | 2015-10-28, 13:47 P.S. Пока не ем.

Елена | 2015-10-28, 13:45 Девочки и я имбирчик начила пить, вроде пока все ок! Хотя мне кажется толку нет. Ва помогает чем-то?:P

Mechta | 2015-10-28, 13:28 Viktoria, у меня вопрос по поводу коржа для торта. Какова вероятность успеха в его приготовлении? я лишь однажды попыталась сделать хлеб в микроволновке, получилась гадость редкостная, пришлось выкинуть. поэтому к выпечке отношусь с большой опаской.

Che | 2015-10-28, 13:25 Купила молотый кардамон. Теперь мои печеньки будут кардамоновые))) есть в жизни счастье! Кстати пекла сегодня печеньки с лимонной цедрой - тоже вкусняха)))

Аннушка | 2015-10-28, 13:20 Нижний Новгород

Катенька | 2015-10-28, 12:54 Аннушка, извини за вопрос, но я упустила а ты откуда?

Катенька | 2015-10-28, 12:52 Пух, ещё одно спасибо) я кажется поняла сколько мне нужно приготовить) но это в воскресенье только)

Аннушка | 2015-10-28, 12:34 Вот и где искать натуральный йогурт??? Подскажите

Che | 2015-10-28, 12:28 Кать, мне на один раз много. Я съедаю за два))

Катенька | 2015-10-28, 12:24 Есть такая проблемка) меня в начале диеты шокировало что привычная натуральная " активия" в баночках аж 4,5 жирности! А вот кефирчик у них хоть единичка есть. Но это так заметки ассортимента магазинов шаговой доступности

Аннушка | 2015-10-28, 12:11 Катюха, с отвесом А я вот, хоть убейте, нигде не могу найти натурального обезжиренного йогурта

Катенька | 2015-10-28, 12:02 Спасибо) в общем получается что рецепт как бы на одну порцию)

Che | 2015-10-28, 11:20 www.mydukan.ru/page_recipe/1016

Che | 2015-10-28, 11:18 Да ну смотря в какой форме выпекать. Как два больших пироженка по размеру. Я тебе ссылку на рецепт пришлю, там фото есть. Если я своим делаю, то каждому по такому тортику. За вечер съедают))

Катенька | 2015-10-28, 11:07 А я купила мало и быстро закончился. Нравится что он к мясу, к "сладостям" и в чай подходит))) универсальный) Я ещё хотела спросить про тортик. Его сколько получается? Я просто хочу ещё и домашних побаловать

Che | 2015-10-28, 10:55 Я вчера опять имбиря накупила. Хорошо, что он долго хранится) я его в котлеты тру. Очень пикантно получается. Поздравляю с отвесом!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить