Правильный вес.

По совету Аннушки, я расчищала правильный вес и сколько на каком этапе сидеть. Как стало удобно все делать через сайт... Когда худела первый раз, все рассчитывалась сама исходя из информации указанной в книге. Итак вес хотела я 70. Но дюкан считает что 74.5 кг мне будет самое оно)))) этап Атака 6 дней, этап чередование 170 дней. Закрепление 243 дня. Как интересно совпало, что правильный вес я достигну в свой ДР))) это будет подарочком. Если конечно не будет всяких срывов. 

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-27, 20:17 Ох, кто у нас тут "возраст"))) подумать только)))

Елена | 2015-10-27, 16:48 У вас возраст разный, не получится на перегонки! Чем моложе тем легче сбросить! ))

Che | 2015-10-27, 14:41 Леша! Ахах! Я из-за тебя смеялась на улице)) а давайте тогда в поддавки)))

Алексей | 2015-10-27, 14:35 И это правильно!) 170 дней пройдут быстро) Виктория, я бы с тобой и на атаке не стал бы наперегонки ;P

Катенька | 2015-10-27, 13:03 Успехов! У меня расчеты были похожи на твои. И считалка обещала что к НГ у меня уже будет правильный вес. И смотря на темпы снижения веса это вполне реально...ну может килограмчика два-три не успеют) И если правильно себя настраивать то и срывов не будет)

Che | 2015-10-27, 12:28 Успехов! Мы с тобой сейчас в одном весе. Давай наперегонки)))) хотя нет... на Атаке люди же быстрее худеют, чем на Чередовании. Ты точно победишь)))

Аннушка | 2015-10-27, 12:27 Я рада, что пригодился мой совет Удачи, терпения, овтесов и никаких срывов, чтобы был подарок к дню рождения! ;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить