Атака началась!

Добавил: Екатерина, 27.10.2015 в 07:40
Текущий вес: 98.8 кг
Стадия: Атака

Ну вот и вторник, сегодня начинаю менять себя. Атаку решила сделать 5 дней. На утро вес был 98.8. Завтрак кофе с молоком и 2 вареных яйца.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Аннушка | 2015-10-27, 12:16

Катя, Подсчитайте тут все : www.dukan.ru/ .

Екатерина | 2015-10-27, 11:34

Аннушка спасибо что подсказали про калькулятор)))) честно ещё не разобралась с сайтом. Да и всегда проблема придумать что бы съесть на завтрак.

Наталья | 2015-10-27, 10:30

Катюш, удачи и вперед. Ждем отвесов.

Аннушка | 2015-10-27, 08:57

Екатерина, добрый день! Что значит - " Атаку решила сделать 5 дней." . Вы на сайте использовали калькулятор для расчета периодов? Может Вам всего 3 дня необходимо!? На мой взгляд, на завтрак можно что-то еще было скушать

Но это чисто мое мнение. Удачи Вам в вашем похудении. Не забывайте про воду, отруби и ходьбу.