Ох уж эти выходные... Дача... Срыв... Привес... Закрыли сезон...

Всем доброе утро)))  Выходные так быстро пролетели. Но может оно и к лучшему? А то бы я еще накушала. Не сдержала я себя. Суббота так хорощо началась, ударно поработала на субботнике в саду у детей. А вечером решили махнуть на дачу и закрыть сезон... Ну и собственно не смогла я есть творог, когда шашлычки так пахнут вкусно....((( В общем на весах сейчас +200гр. Решила на пару дней продлить атаку, так что я снова в строю)))))

А как ваши дела?

Комментарии пользователей

марина | 2015-10-27, 19:07 А шашлыки на отдыхе есть НАДО. И ещё есть очень много всего вкусного и разрешённого . Не обделяйте себя. Всего самого наилучшего.Худейте и получайте удовольствие.

марина | 2015-10-27, 19:01 Кто сказал, что нельзя шашлыки? Свинину есть можно только постную. Это написано в разрешённых продуктах. Так-что не есть жирные куски и всё будет хорошо. А из говядины шашлыки вообще очень вкусные. Так что если только шашлыки считать нарушением, то никакого нарушения не было. Разрешено всякое мясо, но не жирное.Ничего Александра не нарушала.

Анелия | 2015-10-26, 14:56 Чередование начинается с ЧБ дня, Александра ;)

Екатерина | 2015-10-26, 13:55 Самое сложное для худеющих это выходные в прошлый раз начинала с БО потому что на атаке сидела 7 дней и без овощей было сложно! Главное схему построить сколько дней чередовать. По мне самая оптимальная 1/1. Удачи

Александра | 2015-10-26, 13:50 Спасибо всем) Последний день атаки и перехожу на чередование. С какого лучше дня начать, БО или ЧБ?

Елена | 2015-10-26, 13:34 Шашлычки с курочки или рыбные это такая вкусня!

Катенька | 2015-10-26, 11:08 Ох уж эти шашлычки)))) одного ЧБ дня в плюс будет достаточно. Почему-то мне кажется что этот привес не столько от самого шашлычка сколько от маринада в котором он был. Но в нашем случае рулят куриный и запечённая рыбка)))

Аннушка | 2015-10-26, 10:40 Александра, не расстраивайтесь, но и не делайте так больше Шашлычок и курочки ничем не хуже свиного! Удачи в похудении!

Che | 2015-10-26, 10:00 Ну, шашлычок это не скмое страшное, что могло с тобой случиться) в следующий раз просто позаботься, чтобы был и куриный тоже шашлык, из рыбы тоже. Тот еще деликатес)))) если думаешь, чтш сильно нарушила, сделай +1 ЧБ день. Удачи)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить