Начали 11.11
Добавил: Тили, 12.11.2013 в 02:46
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Атака
Сегодня был прекрасный первый день атаки
отруби на завтрак+кофе
второй завтрак тушенная куриная печень с чесночком. Тушила в котле с добавлением воды и паприки. Очень вкусно
Этим же и обедала.
Ужин царский. Запекла форель. И Кальмары на гриле с соевым соусом приготовила.
Так хочется жить:)
Воды я выпиваю около 3-х л. в день. я ужасный водохлеб:)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: