Атака. 5 день.

Доброе утро, худеющие друзья! 

Сегодня последний день атаки, и на весах 86.6. Но если честно, я не верю своим весам. На каждом разном месте они показывают разные цифры :( Вот как так??? В выходные поеду к маме, попробую взвеситься у нее. Ну а так, настроение отличное :) Как дела у вас? У кого что сегодня на прием пищи? :) У меня сегодня вкусняхи: творожная запеканка и куриные котлетки собственного производства на пару, ну и еще кефирчик. Вчера нашла наконец-то молоко с жирностью 0.5%. Теперь бы найти где СОМ и какао обезжиренное :) Еще хотела спросить- кофе ведь не вредит, если его подсластить 3т аблетками сахзама и разбавить молоком(0.5%) ?. 

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-20, 12:31 Мама просто же голая взвешивается, то еще зрелище))) а муж каждый день ждет свою порцию овсяных печенек с сахзамом и Чиа))

Аннушка | 2015-10-20, 11:43 У нас конечно, не паркет, но вроде все твердо, но весы скачут.. Ладно, подложу какую-нибудь досочку А у меня муж,наоборот, глядя на меня сам стал вставать на весы утром

Che | 2015-10-20, 11:38 А у меня твердый пол (паркет) только в зале. Поэтому когда я взвешиваюсь, я всех торжественно выпроваживаю. Эта ежедневная процедура очень раздражает моих близких)))

Аннушка | 2015-10-20, 09:26 Оля, спасибо за идею по поводу досочки, поищу какую-нибудь

Ольга - Киев | 2015-10-20, 09:25 по поводу весов - Катенька права. Весы обязательно должны стоять на ровной твердой поверхности, в одном и том же месте. Даже двигать их не нужно. У меня в кухне линолеум на полу, так я под весы досточку подходящего размера положила. А то тоже вес показывали неизвестно какой...

Аннушка | 2015-10-20, 09:24 Вика, я его не отменяла на диете Просто недели 4 назад подсела на зеленый чай с молоком, ну и как-то получилось заменить кофе на чай, даже сама не заметила этого На завтрак - зеленый с молоком, на ужин тоже А сегодня муж попросил какао, а вот уж такого мне точно нельзя, я так думаю (какао несквик) .Поэтому захотелось кофе, взяла и выпила

Che | 2015-10-20, 09:18 Аня, я кофеман. Выпиваю до 5 кружек в день натурального. Жива - здорова, худею. Кофе не только не вредит, но и приносит много пользы. Усеоряет метаболизм, усиливает моторику кишечника, является сильным антиоксидантом, для женщин - незаменимый антидепрессант. Сладкий кофе для меня как шоколадка. А зачем на диете кофе отменять? Некоторые на цикорий заменяют, не понимаю, зачем)

Аннушка | 2015-10-20, 08:57 как странно- с телефона фото моей вкусняшки загружается, а с компа нет

Аннушка | 2015-10-20, 08:49 ну я кофе недели 4 не пила уже, а сегодня что-то захотелось чуть чуть, пол чайной ложки

Катенька | 2015-10-20, 08:46 Кофе не вредит, но особо не увлекайтесь. Чашки в день достаточно, лучше пить зелёный чай) А по поводу весов всегда взвешивайтесь в одном и том же месте(твёрдый и ровный пол) в одинаковых условиях ( с утра, после туалета и до еды)

Аннушка | 2015-10-20, 08:35 Мои вкусняхи

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить