Атака.День второй.
Добавил: Марина, 15.10.2015 в 08:50
Текущий вес: 94.3 кг
Стадия: Атака
За первый день отвес 800 гр.
Первый день прошел нормально.Ела только разрешенные продукты,как только появлялось чувство голода,было достаточно небольшого количества еды и голод проходил,вкусностей не хотелось.Вот чем мне нравится Дюкан,это тем,что он отшибает аппетит.Я пробовала другие диеты,в которых разрешенны углеводы.Но как только я съедаю кусочек хлеба,все,не могу остановиться и все время тащусь к холодильнику.
Пить много для меня не просто.Держу стакан с водой и не могу ее проглотить.С колой таких проблем нет.Надо купить какой-нибудь безкалорийный сироп для воды,чтобы подслащивать воду,может так будет легче.
Настроение немного улучшилось,появилась надежда,что из под слоя жира вылупится та женщина,которой я и являюсь в глубине души:яркая,ухоженная,подвижная,модная.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я согласна, что ДД самая лучшая диета, а еще я бы назвала правильное питание) Мне очень нравиться и я уже подсадила свою подружку на Дюкана))
Маринка! Удачи! Мы с тобой!
Главное верить и не сходить с намеченного пути)
Добавить комментарий: