Атака 4 день

Добрый всем вечер:) История сегодняшнего дня такова:встав на весы и увидев,что скинулся всего 1 кг,я решила посидеть на атаке еще два дня.Сегодня ела тушеную говядину с зеленью,стейк из семги (это в гости заехали,вот побаловалась, а то совсем печально смотреть как все уминают свинину с макаронами,а потом еще конфеты с тортом)...А потом купила себе творог 0.2 % и питьевой йогурт валио 0.4%. Наверно,конечно, йогурт был лишним,т.к. с удовольствием выпив баночку, я решила прочитать состав и обнаружила,что там есть кукурузный крахмал...Творога не нашла 0%,так что не знаю,насколько грубые ошибки совершила,но было очень вкусно:))Никогда с таким удовольствием не ела творог ,даже когда беременная ходила...

Комментарии пользователей

Ольга | 2014-12-08, 00:06 Спасибо за вашу отзывчивость))

El | 2014-12-07, 11:14 Насколько я понимаю у тебя лишнего немного, вот медленно и уверенно снижается! Не сиди долго на Атаке)

Яна Москва | 2014-12-07, 08:56 Все идет замечательно))) Вы молодец!!! А килограмм это не так уж и мало)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить