НАЧАЛО ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!

Всем приветик! Вот и я решеила испытать на себе сию диету! Раньше очень много про нее читала, но почему то никогда не пробовала, она казалась мне какой- то сложной что ли. Сегодня почитав еще раз её принцип, меня все устроило, тем более после того издевательства над собой коими я занималась раньше (например, японская диета и гречка, фуууу) Сегодня у меня ознакомительный и подготовительный день! Я читаю смысл, ищу рецепты и мотивировку (собственно так и наткнулась на этот сайт)! Сегодня еще посещу магазин и куплю себе пищи, которая необходима!

Комментарии пользователей

Катюшка | 2015-10-07, 18:06 Спасибочки большое! Отруби уже купила))) Завтра с утра и начну, это я про еду, отруби уже сегодня ела с кефирчиком, еще гуляла 30 нут, сейчас опять пойду гулять, хоть и холодно, но с мыслью о том что кг. тают как то приятнее двигаться!

Che | 2015-10-07, 15:42 Удачи! Не забудь купить овсяные отруби)))

Алексей | 2015-10-07, 15:26 Вот правильно! Вы дойдите до 59 а там посмотрите! Многие доходя до цели, хотят еще. Но есть такие, что недойдя до цели пару кг, говорят что вот оно идеальное! Тут одним весом мерить нельзя! Весит же не только жир, но и мышцы!

Катюшка | 2015-10-07, 14:33 При ознакомлении зашла на офиц. сайт и посчитала свой идлеальный вес, хотя хочу на 4 кг. меньше

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить