Поругайте меня!!!

Добрый вечер Дюшечки!!! 

Вот решилась сюда написать 

Сейчас расскажу свою история, только сильно камнями не закидывайте!)

Я мама, ребёнку год, в июне я весила 72 кг, рост мой 163 см, пыталась пыталась худеть, но в итоге мой вес достиг 78кг, это жуть, тут я поняла что все, край, пора что то делать

итак вес 78 кг, 24 сентября я решила тупо весь день на воде, ибо я корова и запасов у меня уйма!

выдержала все честно как и планировала! 

Про диету Дюкана знала давно, но не садилась на неё, тк кормила грудью, так вот, с 25 сентября я сажусь на ДД атака, вообщем 3 дня просидела честно...(решила что надо мне 5 дней атаки, сама так решила), на 4 день я сорвалась, ну как сорвалась ...утром выпила молока с печеньем юбилейное 4-6 шт, но весь день продолжила в духе атаки, сижу дальше, думаю надо продлить раз сожрала печенье, просидела ещё два дня, та же сама история, тоже печеньки и молоко. 

Кароче в итоге сегодня у меня 10й день атаки, завтра чередование начинаю

сейчас вес 75.300 (-2.700 за 10 дней стараний).

не знаю что и как вообще

продолжать или все заново опять начинать! 

Комментарии пользователей

Анастасия | 2015-10-05, 06:11 Девочки спасибо большое, за ругательства и за поддержку, за советы и наставления, буду стараться, не буду лениться, будем исправляться!!!

Анелия | 2015-10-05, 04:55 Я помню года 2-3 назад сидела на ДД. Но тогда я почему-то понятия не имела, что можно так вкусно и разнообразно готовить. И, естественно, мысли о сладостях и выпечке меня очень часто посещали, но я не готовила и в итоге бросила тогда эту замечательную диету. А сейчас - красота! Хочешь печенек - на тебе, рецепт на сайте, хочешь мороженого? Да пожалуйста! Суфле или тортик или десерт? Всё это есть даже у нас на сайте, не говоря об отдельной книге, в которой Дюкан сам 250 или 350 рецептов выпустил! В нашем деле, действительно, главное не лениться, тогда худеть будет очень просто и приятно! ;)

Ирина | 2015-10-05, 00:06 Анастасия, 2.700 это не мало, тем более с учётом срывов. Организм хитрый, если бы не сорвались, может, на полкило больше бы отдал. И поругать: Что, если бы это печенье не слопала, в голодный обморок бы рухнула??? 15-20 минут на приготовление блинчиков-печенек или мороженку смешать, значит, лень!!! А на протяжении лишних ПЯТИ дней над организмом эксперименты ставить - это как??? НОРМАЛЬНО, ДА??? Ещё пару раз таких срывов за короткое время, и вес можно будет сдвинуть только бульдозером!!! Итог: срочно испытать несколько рецептов, найти тот, который вкусный, быстрый и всегда получается!!!

Катенька | 2015-10-04, 21:53 За печеньки Ай ай яй! Продолжайте диету без срывов и все получится! Из разрешённых продуктов можно готовить кучу вкусностей! Главное не лениться По себе заметила чуть поленишься вес встаёт! А нам нужны отвесики Все поругала. А теперь пожелаю удачи в дальнейшем похудении!

Che | 2015-10-04, 21:36 У меня тоже стевия. Отличный сахзам. Шурочка, да, вкус ОО с сахзамом - не (овсянка она и есть овсянка). Поэтому надо добавлять ваниль, лимонную цедру, или корицу, или кофе, или разрешенный какао. Вкус овсянки как рукой снимает.

Анастасия | 2015-10-04, 21:32 Шуровка, а кстати какой лучше сахзам использовать? У меня стевия

Анастасия | 2015-10-04, 21:31 Виктория, спасибо за то что поругали!) Да, признаюсь, бывает и лень,буду стараться не срываться, только мне кажется все таки за 10 дней - 2.700 жил мало

Шурочка | 2015-10-04, 21:30 Продолжать, безусловно))

Шурочка | 2015-10-04, 21:29 Я печеньки пекла и кексы, конечно, все Дю... так мне эт все не понравилось, мама доедала, вообще вкус сахзама с с ОО!? Что то не то))) Но это дело вкуса, конечно)))

Che | 2015-10-04, 21:18 Анастасия, а что печеньки вообще делали на Вашей кухне? Напеките печенек из овсяных отрубей и ешьте. Если Вы срывались на запрещенное, значит Вам лень готовить разрешенное. Тут уж хозяин-барин. Поругала как и просили.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить