Подскажите.

Здравствуйте,девчонки!Подскажите пожалуйста,я на атаке 6 день,по калькулятору Дюкана у меня 7 дней атаки,все дни скидывала хорошо вес(в первый день 1 .2 кг.,во второй и следующие по 900 гр.),а вчера +100 гр. ела не нарушая меню),а у меня прибавок,может быть такое на первом этапе?

Комментарии пользователей

Che | 2015-10-03, 23:14 Диета Дюкана начинается с покупки овсяных отрубей. Привес, скорее всего, связан с застойными явлениями в кишечнике. Ведь именно отруби улучшают его моторику и помогают пище продвигаться и выходить наружу. Как это есть чистый белок 6 дней и совсем без клетчатки? :O

Стася | 2015-10-03, 22:14 Да вы и так, Юлия, за атаку прилично скинули! Может чуток водичка задержалась, поели соленого на ночь. я бы на вашем месте не заморачивалась особо. Впереди вес не так весело убегать будет ,так что не расстраивайтесь.) Завтра еще похудеете.

Катерина - Москва | 2015-10-03, 17:51 Юлия, наоборот, отруби нужно кушать каждый день в атаке по 1,5 ст.л./день, а в чередовании - 2 ст.л./день

Юлия | 2015-10-03, 16:13 Катерина-Москва, вот как раз до вчерашнего дня отруби и не ела я,а вчера купила и поела(Может их не надо есть?)

Катенька | 2015-10-03, 15:57 У меня за семь дней атаки всего -2 было. Посмотрите на свой питьевой режим может мало пили...а может наоборот много...и день цикла тоже очень влияет...хоть я ещё не полных два месяца сижу но обратила на это внимание

Катерина - Москва | 2015-10-03, 15:27 Привет Юля, может воды мало пила, или отруби забыла, или может солила блюда сильно?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить