Принимайте новичка!..ну как новичка..
Добавил: Алина , 29.09.2015 в 10:08
Текущий вес: 77.8 кг
Стадия: Атака
Привет всем! И вот я снова на Дю) Не совсем новичок, потому что год назад уже испытала этот метод на себе. Тогда не дошла до конца, прошла атаку и чередование. Это было лето, так что во фруктах я себя не особо ограничивала. И все же, сбросила 10 кг, которые, кстати не вернулись! Хотя через время я начала есть все. Огромный плюс Дю, это то что после него ты уже не ешь в таких кол-вах, как раньше, организм просто не принимает)
Я не сладкоежка, мне чужда жажда печенек и тортиков, но я люблю вредную пищу! Без шоколада - спокойно, без макдональдса - тяжелее, особенно в период стресса.
И вот я снова здесь. Этот раз решили сидеть на Дю по всем правилам! (для меня это - без меда! раньше я не могла без него)
Вот, что мне интересно, а какие у вас причины сесть на дюкана? Похудеть - это понятно, но всегда за этим же что-то кроется)
Лично у меня такая история. Весной у меня произошли большие изменения в жизни и я на нервах за неделю похудела на 5 кг или даже больше, через время я заметила, что мне идеально нравиться моя фигура! Тогда я весила 73 кг (при росте 179), но как часто бывает, то что сбросил на стрессе, быстро набираешь. И потом что бы я не ела, 77-79 мертво застряло на весах( Так что решила вернуться к старому другу Дю)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Но ещё больший фактор, то что вес этот лишний очень по здоровью бьёт, что я тоже в полной мере ощутила.
А сказать честно, я себя в душе чувствую грациозной ланью, ахахахаха) и вот меня это несоответствие ощущения и реальности окончательно достало :P
Причин много - другое качество жизни, возможность покупать вещи, которые тебе нравятся, а не те, которые на тебя налазят (обычно вещи больших размеров почему то имеют жуткий цвет ), желание почаще смотреться в зеркало. Для меня похудение вообще превратилось в хобби)))
Добавить комментарий: