- 2.200 ????

Добавил: Мэри, 17.09.2015 в 08:45
Текущий вес: 70.3 кг
Стадия: Атака

Всем доброе утро... сегодня взвесилась и 70.3... странно както за 2 дня на ДД и - 2.300..это нормально??? Отруби пока не использую???

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мэри | 2015-09-17, 22:21

Спасибо буду следовать по вашим рекомендациям))))))

марина | 2015-09-17, 21:36

Отруби продают в супермаркетах в отделах "Товары для диабетиков"

Наталья, МО | 2015-09-17, 20:30

Мэри, по поводу овсяных отрубей - в любом городе есть АПТЕКА, в которой можно найти отруби..))))

Инна | 2015-09-17, 16:46

На атаке самые большие отвесы...но это вода.Настоящее похудание на чередовании,медленно,но верно

Che | 2015-09-17, 11:38

Отсутствте отрубей - это не только проблемы со стулом 8)

Ольга - Киев | 2015-09-17, 10:54

на белковой диете - нормально, но не на долго, не затягивайте атаку более, чем рекомендовано. Отруби - обязательно, если не хотите проблем со стулом!

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники