3 месяца и 19 кг

Привет соратники!!!

Сегодня можно отметить третью круглую дату - 3 месяца диете Дюкана.

ДД оказалась самой эффективной из всего, что я пробовал.

На данный момент ушло 19 кг, которые мне так мешали. Теперь забежать на 6 этаж по лестнице не составляет особого труда) Это очень радует.

Одежда, купленная месяц назад опять начинает на мне висеть.

Обновил свои рыбацкие вейдерсы, они тоже теперь на размер меньше. 

Раньше я думал, что в моей машине очень низкий потолок, оказывается это не потолок низкий, а жопа толстая. Сейчас над головой появилось больше 5-7см свободного места.

Пока так уходит вес, я думаю, похудеть до 80кг.

Пока еще остаюсь на Чередовании, а там посмотрим.

Комментарии пользователей

Павел | 2015-12-15, 15:06 МУЖИЧИЩЕЕЕЕЕ))) Беру пример с тебя

Regina | 2015-09-16, 21:05 Николай! Ваш результат можно взять за пример. Есди и дальше так пойдет ваша машина вам покажется просторным автобусом. Удачи вам!

Тамара | 2015-09-16, 20:31 Николай, супер результаты! Я на Дюкане вместе с мужем - читаю ему ваши блоги и вдохновляю )

Lana | 2015-09-16, 14:40 хороший результат ;)

Анелия | 2015-09-16, 08:29 Хых, да, я в машине тож сижу когда, кажется и полоки низкими и ноги слишком длинными, что упираются впереди во что-то)) хотя проблема именно в пятой точке :P

Юлия | 2015-09-16, 08:22 Супер! Вот это я понимаю - Мужик!

Che | 2015-09-16, 07:58 Ахах) про потолок улыбнул)) удачи в дальнейшем!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить