3 месяца и 19 кг


Добавил: Николай, 16.09.2015 в 07:18
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Чередование

Привет соратники!!!

Сегодня можно отметить третью круглую дату - 3 месяца диете Дюкана.

ДД оказалась самой эффективной из всего, что я пробовал.

На данный момент ушло 19 кг, которые мне так мешали. Теперь забежать на 6 этаж по лестнице не составляет особого труда) Это очень радует.

Одежда, купленная месяц назад опять начинает на мне висеть.

Обновил свои рыбацкие вейдерсы, они тоже теперь на размер меньше. 

Раньше я думал, что в моей машине очень низкий потолок, оказывается это не потолок низкий, а жопа толстая. Сейчас над головой появилось больше 5-7см свободного места.

Пока так уходит вес, я думаю, похудеть до 80кг.

Пока еще остаюсь на Чередовании, а там посмотрим.

 

 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Павел | 2015-12-15, 15:06
МУЖИЧИЩЕЕЕЕЕ))) Беру пример с тебя
Regina | 2015-09-16, 21:05
Николай! Ваш результат можно взять за пример. Есди и дальше так пойдет ваша машина вам покажется просторным автобусом. Удачи вам!
Тамара | 2015-09-16, 20:31
Николай, супер результаты! Я на Дюкане вместе с мужем - читаю ему ваши блоги и вдохновляю )
Lana | 2015-09-16, 14:40
хороший результат ;)
Анелия | 2015-09-16, 08:29
Хых, да, я в машине тож сижу когда, кажется и полоки низкими и ноги слишком длинными, что упираются впереди во что-то)) хотя проблема именно в пятой точке :P
Юлия | 2015-09-16, 08:22
Супер! Вот это я понимаю - Мужик!
Che | 2015-09-16, 07:58
Ахах) про потолок улыбнул)) удачи в дальнейшем!

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: