А как у Вас с весом?

Я тут оторвалась в субботу и воскресенье, теперь всю неделю буду отрабатывать и страдать))) +2 кг за один срыв!

А у вас какой + за нарушение? И как быстро нарушенные вес уходит?

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-09-17, 11:23 у меня так быстро не прирастает. БЫло за 10 дней отпуска + 1,1 кг. ДВа дня БО вернули вес на прежний уровень.

Ната | 2015-09-16, 07:47 мой рецепт - продлеваю белковые дни и не ем после 6 вечера (только кефир с отрубями)

марина | 2015-09-15, 23:12 У всех бывают срывы.Я как то ездила на 3 дня в Казань на экскурсию.Позволяла себе всё. И пирожные и мороженое и т.д По приезду +2 кг. Лишние 3 дня "Атаки" и всё вернулось назад. А сейчас целый месяц арбузы ела + 2.5 кг. Придётся опять с "Атаки" начинать. Сегодня был первый день. Хочу ещё сбросить 4.5 кг.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить