Стартовала. День1.

Всем привет.

С 3.12 присоединилась к ДД.

В ноябре этого года, когда мой вес стал выше 100 кг - я ужаснулась. Две дочки и сидячий образ жизни принес мне 30 лишних кг. Более того муж похудел на 10 кг и мне стало неудобно быть в таком весе.

Поэтому я решительно взялась за себя. Начала с диеты Протасова - сбросила 5кг. Но сорвалась. ТЯжко там.

Увидела знакомая отлично похудела с системой Дюкана

Сейчас начинаю свой путь с 96,5 кг

Прошел первый день. Полет нормальный.

Комментарии пользователей

Вероника | 2014-12-04, 23:43 За два месяца -10 кг, без всяких бадов.

Яна Москва | 2014-12-04, 20:36 У меня сегодня был рыбный день:P мне не очень нравится есть целый день рыбу((( хочется разнообразия)

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-04, 17:32 Вот что iPad творит - бадов))))

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-04, 17:32 Бардов я имела ввиду

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-04, 17:31 Никаких балов не нужно. Вес уходит отлично, если соблюдать правила и кушать только разрешенных продукты. За 2 мес ушло у некоторых по 12 кг. Прочтите блоги и удачи!

Елена Москва | 2014-12-04, 17:19 Привет новым стройняшкам!!!очень вам рады!!!

Елена | 2014-12-04, 15:59 Держитесь Елена! Удачи Вам на этапах! А мы вас поддержим обязательно! :-)

Всё возможно в этой жизни) | 2014-12-04, 15:50 Вес на этой диете уходит медленно,надо ещё бады для похудения пить,эффект получше будет)Я в АРГО съездила,там купила для похудения натуральне бады)))

El | 2014-12-04, 15:05 Не разобралась еше. Ела З- вода, омлет с кефиром, чай черный, кофе с молоком О - туш.куриное филе, творог, чай У - суп куриный с яйцом, кефир+отруби, чай Следующий будет рыбный день.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить