Четвертый день моей любимой атаки))

И кто сказал,что это самый сложный этап?)Стоит только проявить фантазию!вчера вечером я вдохновилась на кулинарные шедевры и провела на кухне часа 2-3(А сколько это ккалорий сжигает))На утро пропал целый килограмм!Видимо целый час суперусердной тренировки не прошел бесследно)Объемы пока не замеряю,решила делать это раз в неделю.Так интереснее)Итак,мое меню на сегодня:

Завтрак(Честно говоря,я так объелась,что даже не знаю влезет в меня сегодня еще что-то):

Яичница с зеленью,три домашние сосиски,бутерброды с нежным творожным сыром,кофе с молоком.

Обед:

Лосось запеченный  с творожным сыром.

Полдник:

Творог с зеленью

Ужин:кефир с приправами

Удивительно,что можно есть столько вкусностей и при это худеть)Сегодня буду делать себе десерт на завтра)

Девочки,желаю Вам такого же хорошего настроения,как у меня сегодня!:)

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-04, 15:48 Здорово! Поздравляю!:-) Это действительно вдохновляет! :-)

Ирина | 2014-12-04, 13:31 Я не каждый день столько времени там провожу,да и проводить там можно гораздо меньше времени,просто я люблю растягивать удовольствие,когда есть такая возможность))

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-04, 13:15 Только где бы столько времени взять... 3 часа на кухне...

Елена Москва | 2014-12-04, 13:06 Здорово!!!после ваших слов прямо крылья за спиной вырастают!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить