5 день Атаки

Добавил: Nadia, 09.09.2015 в 12:55
Текущий вес: 78.9 кг
Стадия: Атака

Всем привет . Продолжаю атаку -200гр ,

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Nadia | 2015-09-10, 10:45

Виктория ,да.... минус конечно маленький ,но я иду медленно к цели . Конечно хочется быстрого похудения .Кофе продолжаю пить ,правда раньше пила с сухими сливками

,теперь стараюсь с молоком .

Nadia | 2015-09-10, 10:39

Ольга ,я действительно не ем много мяса ,я не очень люблю мясо . Больше йогурт и наверно не очень хорошо ,но я делала по Дюкану ,птичье молоко конфеты ,там какао. Ну и наверно метаболизм с возрастом меняется . Раньше я могла за неделю просто мало есть и терять 3 кило. Но я думаю мне надо время понять ,что лучше есть .

Che | 2015-09-09, 19:32

Успехов, удачи! Любой минус, даже незначительный, это все равно лучше, чем толстеть без диеты)))) Наденька, ты кофе по-прежнему пьешь литрами или что-то поменялось?