10 месяцев Дюкана

Добавил: Елена-Северный Кавказ, 08.09.2015 в 08:21
Текущий вес: 81.1 кг
Стадия: Лестница

Всем привет! Сегодня ровно 10 месяцев живу по принципам Дюкана. С апреля то ли на Лестнице, то ли на закреплении - не пойму))) вес уже 3 месяца 81-82 кг. Но как пишет Лена Из Железноволска - каюсь - арбузы дыни каждый день и не по 200 гр)) Но спасибо Дюкану - вес не растет.

Итого на сегодня - минус 26 кг. Но цель 79,999 кг остается. С октября пойду на чередование и добью эти кг.

Всем удачи в достижении цели!

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Елена | 2015-10-19, 20:23

Молодчина!!!!

Марина | 2015-10-13, 23:20

26 кг это просто здорово!!!И за 3 месяца не поднялся,значит все правильно делаешь.Просто умничка!!!

Наталья, МО | 2015-09-09, 06:05

О, Елена! Прямо в точку! То ли Лестница, то ли... Это и меня касается..))) Во время отпуска и после расслабилась. Правда, в весе почти не прибавила.
В понедельник начала Атаку. Посижу три дня. Потом, как обычно: чередование..)) Очень уж хочется добить этот килограмм.. или.. два.. или...:O Хм... аппетит приходит во время еды. Раньше предел моих мечтаний было 65 кило..))
Ну что, Елена, добьём эти лишние кило? В бой?..

Елена Железноводск | 2015-09-08, 16:16

Леночек,процес затягивает,я поняла что остановиться практически невозможно,а еще я кушать как раньше разучилась,и вообще в принципе разучилась,не вкусно все....даже печально,одно мороженое вкусное и осталось )))))

Елена Железноводск | 2015-09-08, 16:16