Моя первая серьезная диета - 1

Ну что, пыталась я и раньше сидеть на диетах, (разных), но больше одного дня никогда не выдерживала. Вкратце это выглядело следующим обрвазом: когда мой идеальный вес 63 кг, (идеальный для меня, конечно), иногда доходил ло 65-66, я начинала задумываться о диете, соблюдала один день, срывалась, снова пыталась соблюдать и... снова срывалась. Но тогда и не было особой необходимости соблюдать диеты: вес периодически возвращался к нормальному, затем поднимался и т.д., вобщем, была типичной "женщиной-гармошкой":-))

Прошло время, подошел критический возраст, т.е. время, когда вес вдруг стал стремительно расти и возвращаться к нормальному ну никак не хотел. В результате за год я набрала более 10 кг. Мои любимые джинсы 32 размера, которые были немного свободны в поясе, давно уж перестали не только застегиваться, но даже налазить.  Наконец, купив джинсы 38 рамера, я решила, что пора прстать жалеть себя и сетовать на приближающую старость, и настала пора действовть.

Я узнала от подруги об этой диете, долго изучала ее и, честно говоря, начала следовать ей без особой надежды на успех, (учитывая предыдущий опыт сидения на диетах:-) Однако, результаты приятно удивили: за два дня я потеряла  2.6 кг!!! В понедельник утром я с грустью взирала на цифру 75.9, а сегодня с радостью увидела 73.3!!! За появившимся стимулом последоволо желание продолжать, что я и намерена длать:-))

Комментарии пользователей

Елена | 2014-12-09, 11:58 Держатся и не сдаватся! У меня вес по 3 дня стоит! Постоит, постоит и дальше идет. На таком питании толстеть уж точно не будешь! ) У каждого по разному организм реагирует. Поэтому не надо на других смотреть!;)

Елена | 2014-12-06, 19:54 Ой, девочки, чпасибо за поддержку!!! Вчера чуть не сорвалась от расстройства: утром на весах вместо потери обнаружила прибавку в 100 гр! Но вовремя взяла себя в руки и пока не сдаюсь:-))8)

Елена | 2014-12-04, 21:49 Пожалуйста, если что мы здесь с тобой! ;-)

Елена | 2014-12-04, 16:06 Спасибо всем, кто поддержал меня в трудной борьбе с плохими привычками:-)) Вместе бороться веселей:-)

Елена | 2014-12-04, 16:03 Удачи!:-)

Елена Москва | 2014-12-04, 14:01 Вы молодец,что решились!все получится!будем вместе худеть,а вместе всегда легче и веселее!!!

Яна Москва | 2014-12-04, 09:32 Самое главное настрой!!! Представьте себе какая красотка будет через месяц или два))) Удачи!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить