Привес

Взвесилась сегодня утром +200 гр. Растроилась( Может из-за того,что вчера поела селедку  кусочка? И вообще вес странно уходит. То на 1 кг. за ночь худею, на следующий прибавляю по 200-300 гр. Странно. Сегодня начну свой день со стакана 0.5 теплой воды с лимоном и имбирем, куриные сердечки и тушеная капуста.

Всем удачи! 

Комментарии пользователей

Наталия | 2014-12-04, 14:48 Я забыла переставить этапи, поэтому капусту я ела уже в первый день чередования) У меня не кд.Я взвешиваюсь раз по 5-6 в разных местах комнаты, Чтобы точно знать сколько вешу)

Наталия | 2014-12-04, 14:45 Спасибо за поддержку! У нас все получится!

Людмила | 2014-12-03, 16:03 у нас обязательно вырастут крылья)))мы это сделаем!)

Елена | 2014-12-03, 16:00 Надо верить в себя! :-)

Людмила | 2014-12-03, 15:55 капусту на атаке нельзя!!!ни в коем виде. а можно спросить-сколько вы на атаке?просто видела тему у вас 9 дней атаки...можно максимум 10 дней. простите, но у вас случаем не кд?просто дюкан говорит в своей книге,что за пару дней до кд начинается привес. и что он появляется каждый день, и что уходит на 2-3 день кд.отруби когда едите?

Яна Москва | 2014-12-03, 15:02 Капусту на атаке разве можно? Может весы неровно стоят? Иногда колеблятся граммы из-за неровного пола(

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить