+ 1,5 кг за день!!!!!

Добавил: Кристя, 29.08.2015 в 08:44
Текущий вес: 68.7 кг
Стадия: Атака

Сегодня встала на весы и +1,5 кг. Ничего нового не ела. Почему так? Я очень расстроилась :(((

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Olga | 2015-08-29, 20:11

Взвешивайтесь всегда в один и тот же час, утром натощак.

Кристя | 2015-08-29, 14:23

Спасибо, Анелия

Che | 2015-08-29, 10:29

С весами что-то. На Атаке +1,5 сложно набрать

Анелия | 2015-08-29, 10:14

Не паникуйте, Кристиночка ;)
В этой диете главное спокойствие - только спокойствие)
Организм, скорее всего, просто сопротивляется резкому сбросу веса. Это знаете, если воду отключают во всём доме несколько дней подряд и дают только в промежутке с 8 до 9 часов вечера, к примеру. Вы немного офигевшие и наученные тем, что завтра воды не будет, запасаетесь целой ванной воды, к примеру) потому что чёрт его знает, может вообще эта ваша последняя вода))
Утрирую, но, надеюсь, понятно))
Главное не бросать диету, кушать, когда голодно, обязательно пить нужную норму воды. И все запасики тихо уйдут. У меня вес уходит качельками: отвес-отвес-привес-отвес-отвес-отвес-привес-отвес...но всё равно вес уходит :D

Кристя | 2015-08-29, 10:04

Стул ежедневный. все нормально

Кристя | 2015-08-29, 10:04

нет, недавно закончились КД

Анелия | 2015-08-29, 09:29

У меня накануне КД такое случилось, ничего страшного, продолжайте придерживаться графика!