Атака-3 день (отвес 1,5 кг)

Всем привет!

Сегодня весы порадовали -1,5 кг. Чувствую себя отлично.

Завтрак: опять сырники с йогуртом и кофе (пока не надоели).

Обед: печень тушеная с луком, петрушкой в йогурте.

Ужин: криветки. 

Вчера вкусненько было на криветках и печени сидеть, решила сегодня повторить.

Сделала себе Сасси 2 л, люблю ее и пью с удовольствием. В обед погуляю часик.

Всем прекрасного дня и отвесиков :)

Комментарии пользователей

Мила | 2015-08-28, 10:19 Александра спасибо!Попробую

Александра-Череповец | 2015-08-28, 10:03 я себе мармелад на атаке делала. 500 мл пепси лайт, 50 гр желатина, 10 табл сахзама голд рио, 2 ч л лимонной кислоты. По рецепту 1 ч л лим к-ты, но я люблю покислее. В половине пепси замочить желатин на 1 час. Другую часть смешать с сахзамом и лим к-той, поставить на огонь, влить желатин, готовить помешивая до растворения желатина, не доводя до кипения. Затем по емкостям и в холодильник на 3-4 часа. По той же схеме делала мармелад из сололдки. Только предварительно нужно приготовить отвар. И сах зам и лим к-та тоже не нужны. Мармелад из солодки очень специфичный, поэтому я режу его на мелкие кубики и смешиваю с творогом. ну или можно леденцы Зула, не более 8 шт в день. Я еще в аптеке беру лакричные леденцы без сахара.

Мила | 2015-08-27, 10:00 Спасибо Александра!!!;)

Александра-Череповец | 2015-08-27, 09:04 Сейчас даете организму разгон! Пока водичка, а за ней и жирок таять поспешит)

Мила | 2015-08-27, 09:02 Виктория, это точно!!!

Che | 2015-08-27, 08:57 Have a nice day!

Мила | 2015-08-27, 08:16 Шурочка, я уверена, что отвесы из-за жидкости, просто отеки спадают, но все равно легче стало

Шурочка | 2015-08-27, 08:05 Мила, молодец!!! Какие хорошие отвесы))) Продолжайте в том же духе!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить