День 4
Добавил: Екатерина, 26.08.2015 в 15:48
Текущий вес: 78.6 кг
Стадия: Атака
Доброго дня всем) Сегодня у меня опять не маленький отвес 800 гр.,хотя я уже и не рассчитывала на него :D Видимо воды во мне много...
К 4 дню до меня дошло,что ем не те отруби,вместо овсяных пшеничные :D Вот закупилась)Еще разнообразила своё меню ветчиной из индейки "империя вкуса",всё бы ничего,но смущает в составе крахмал и то, что на вкус уж очень солёная,но где-то прочитала,что на состав колбасы/ветчины мы не смотрим.Только на кол-во жиров.Ну я всё равно не злоупотребляю ей)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: