Ну что ,давайте знакомиться :)
Добавил: Надежда, 23.08.2015 в 08:49
Текущий вес: 54 кг
Стадия: Атака
Доброе утро, борцы за красивое тело:)
Расскажу немножко о себе... история у меня не короткая, но в кратце звучит она так: мое тело в каких только состояниях не было ......было и 65 кг , было и 46, к сожалению после серьезного стресса , после развода мое питание стало сильно не нормированным. я могла вообще не есть , а после сильно набирала...в итогда заработала себе аменорею , сейчас цикл уже восстанавливается ,но все равно сильно экстримальные диеты я боюсь пробовать.......еще и большие проблемы с щитовидкой..........Сейчас нахожусь на лечении, но из-за замедленного обмена веществ мне очень-очень сложно худеть....поэтому надеюсь на вашу поддержку:) поскольку ничего не разгоняет обмен веществ лучше, чем белковое питание:) ПОСЛЕ ОБЩЕНИЯ С ДИЕТОЛОГОМ, ПОСЛУШАВ ПРО БЕЛКИ,Я ПОНЯЛА ЧТО ДИЕТА ДЮКАНА -ЭТО ЛУЧШЕЕ ,ЧТО СЕЙЧАС ПОМОЖЕТ МОЕМУ ОРГАНИЗМУ)
Поскольку прошлые мои отношения уже позади. этот стресс уже позади. сейчас я готовлюсь к счастливому событию, к свадьбе:) и пока я нахожусь долеко от будущего супруга (он в командировке,а я на лечении) мне бы хотелось привести свое тело в порядок.
Моя главная цель -это 48 кг, это комфортная для меня цифра , которая была со мной на протяжении долгого времени. но буду смотреть по здоровью...
Заранее всем спасибо, надеюсь на отличный результат за 2 месяца, потому что прошла уже через милллионы диет)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: