3-й день Атака

Ох вдохновляющее уходит водичка.Утром 1кг.Правда вчера болела голова,пришлось пить таблетку.Пока настрой на 7дней Атаки.Все таки так эффективней уходит вес.

Еда сегодняшнего дня: 1.5 ст.ложки отрубей,1.5 - водички,куринная грудочка (маринованная : соевый соус,горчичка взернышках,и нарисованная чеснычком.) - запеченная в духовке в фольге- 150гр. И конечно не воздержалась от АРБУЗА.Завтра посмотрю как он повлиял на мою шалость.

Комментарии пользователей

Олеся -КИЕВ | 2015-08-13, 22:54 Ой...Стала на весы 82.2 в 23-00 такой же вес как утром...Посмотрю если все ОК...то завтра себя ещё потешу....

Шурочка | 2015-08-13, 22:24 Да, арбуз это большой жирный отвес, это ж чистые углеводы((( Сдобная булочка отдыхает)))

Che | 2015-08-13, 21:40 Арбуз на Атаке, Олеся, это уже не Дюкан (((( на Атаке разрешены исключительно белки! Это то же самое, что пить на Атаке чай с сахаром и заедать сдобной булочкой))) успехов Вам и отвесов!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить