Атака, день 2. Размышления.

Ну вот, второй день. Адский жор, что такое не пойму. Утром сьела йогурт + творог 0%(где то в 6-7утра), перекус опять пол баночки 0% йогурта.  Пообедала только что - куринной грудки не оказалось, очистила от жира и кожи бедро - отварила со специями и пол баночки йогурта. Пью много воды - итог хожу вся потная и мокрая (слава богу дома только я и доченька). 

И поймала себя на мысли, я все время хочу есть. 

Пока отвес 500гр, но у меня доисторические весы! жуть прямо. Срочно побегу покупать новые, а пока грубо по этим весам..

Завтра еду на дачу , в планах шашлык из курицы - маринованный в минералке. Творог 0%, Кефир 0% + отруби. 

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-08-01, 13:18 Такой аппетит на Атаке - это просто здорово! Многие из нас умудрялись съедать по целой курице, рыбу, творог, яйца за день..))))) Не переживайте! Хочется кушать - ешь, без зазрения совести..;) Только про водичку главное не забывать!

Che | 2015-07-31, 15:10 Та шо ж с вами такое)))) я на атаке наоборот покушать забывала (((( кушайте, дети, кушайте на здоровье)))

Анелия | 2015-07-31, 14:35 У меня сегодня тоже 2й день Атаки, ощущения похожи) Пока не умяла половину цыплёнка, не успокоилась!

Алексей | 2015-07-31, 13:12 Съешьте еще 5-6 бедер и думаю голода не будет. Попробуйте колу лайт, может поможет? Шашлыка кушайте без ограничений! Хотите 10 кусков ешьте. А на счет потак, такая же фигня. Часто потею, думаю это хорошо - жиры топятся)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить