Первый день АТАКИ...
Добавил: Аня, 27.07.2015 в 19:25
Текущий вес: 66 кг
Стадия: Атака
Подходит день к концу и все хорошо. Мои продукты на день это творог 0%, грудка со специями и вареные яйца. Как-то так. Ладно двигаемся дальше.
Кстати сегодня вес 66. Но я чуть раньше начала худеть, поэтому вчера может и не 68 было. Ну все равно приятно.
После работы шла пешком минут 30, правда заходя в магазинчики.
По плану сегодня баночный массаж и обертывание.
На сегодня всё, пойду пить фруктовый чай...пустой))))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: