Добавила воду Сасси

Добавил: Che, 24.07.2015 в 09:48
Текущий вес: 115.7 кг
Стадия: Атака

Всем добрый день! Утречком отвес - 300 грамм. Итого за шесть дней Атаки минус 4.300. Для меня этот результат имеет колоссальное психологическое значение, потому что уже несколько лет я не сбрасывала с себя ничего подобного! Сегодня решила добавить воду Сасси. У кого какие мнения? Можно ее на Атаке или нет? Решила ограничить молочку и добавить яичных белков. У нас нет молочки 0%. Есть только 0,3 или 0,5. Насколько это не соответствует диете? Всем сегодня хорошего настроения! Худейте с радостью!

Уже добавили: 3

Комментарии пользователей

Ryuta | 2015-08-05, 16:26

Viktoria, спасибо большое))) сегодня же закуплю все ингридиенты и приготовлю водичку)))

Che | 2015-07-31, 15:53

О, Рюта, сразу не увидела вопрос. Сорри. На два литра воды выжимаю маленький лимон, штук 5-6 веточек мяты режу (пишут, что надо 10-12 листиков), один средний почищенный огурец и натертый на мелкой терке имбирь одна чайная ложка. Все это на ночь в холодильник и с утра пить. У меня уже вся семья подсела. Некоторые кладут столовую ложку имбиря. Но мне горько)))

Ryuta | 2015-07-27, 09:38

Напишите, пожалуйста, как приготовить воду Сасси))

Che | 2015-07-24, 23:09

Через два дня. Мне было 9 дней рассчитано ))) Мэрси за комплиман))))

Svitlana | 2015-07-24, 22:46

За 6 дней -4.300 отличний результат. поздравляю.!!!!! а на чередование когда собираетись перейти?

Che | 2015-07-24, 11:25

Ага, поняла. Ну, в вопросе йогурта буду надеяться на порядочность немцев и шведов. Я в немецком Lidl йогурт беру, в составе крахмал не указан. На всякий случай до конца Атаки ограничу. ?

Елена-Северный Кавказ | 2015-07-24, 11:08

Вообще йогурты могут содержать крахмал и задерживать вес. Как мне подсказали когда-то опытные дюканочки - йогурт желательно исключить на атаке, или делать самой из обезжиренного кефира. Я исключила совсем из своего рациона. По поводу сасси - это мочегонный напиток и понижает давление.

Che | 2015-07-24, 10:57

Спасибо за рекомендацию. Вы имеете ввиду сладкие йогурты нежелательны? Я пью только натуральный, то есть без добавок вообще. Или он тоже? Сасси давление понижает? ?

Елена-Северный Кавказ | 2015-07-24, 10:04

Виктория, с водой Сасси аккуратно, если низкое давление. Я в туалете полежала в свое время, потеряла сознание. Для атаки она подходит. По молочке - молоко до 1,5%, кефир до 1%, творог и йогурты натуральные без сахара и фруктов до 0,5%. На атаке йогурты не желательны. Удачи!