здравствуй, курица! или Утки не на диете

Вчера был первый день Атаки. В меню было вареное филе курицы, несладкий кварг 0,3%, обезжиренный йогурт и отруби. В первый день съела ржаные с йогуртом. Сложно было привыкать пить воду, так как за последний месяц уже отвыкла пить воду днем.  На обед съела белковый омлет с творогом и тунцом. Тунец показался мне солёным по сравнению с остальной едой.  Решила отложить его употребление "на потом". К вечеру, когда закончился дождь, отправились с семьей в пишу прогулку к озеру. Собрали весь хлеб и решили накормить им уток и чаек. Пусть лучше они толстеют от этих проклятых углеводов!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить