Лестница

Честно говоря я устала, сижу 4 месяца на диете -8кг. 

Я не хочу уходить на закрепление и хочу продолжать худеть! Ведь у меня план! 

С понедельника перехожу на лестницу, я нашла только краткое описание диеты. Кто знает где можно скачать новую книгу или подробнее прочитать?

Может кто-нибудь сидит на лестнице? Расскажите как вам?

Комментарии пользователей

Евгения | 2015-07-19, 03:11 Мнения противоречивые, попробую посидеть на лестнице месяц, если будут результаты, то продолжу, в любом случае я ничего не теряю)) Т.к. за последние 15 дней вес у меня не уходил, а постоянно скакал. Если же результат меня не устроит, осенью фруктов меньше, соблазнов тоже)) На Чередование всегда смогу вернуться! По расчетам Дюкана мне осталось 8 кг!

Евгения | 2015-07-19, 02:33 Спасибо большое, обязательно прочту)))

Стася | 2015-07-19, 00:03 Вот вам еще подсказка. www.mydukan.ru/discussion/thread/35/theme/318

Стася | 2015-07-19, 00:02 Евгения, я тут уже спрашивала у девочек впечатления о лестнице.Можете глянуть в моем блоге. Тоже хотела перейти, но перешла на закрепление. Когда есть соблазн сорваться- лучше лестница. Но худеют, говорят меньше на ней.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить