итак, начнем-с
Добавил: Анна Санкт-Петербург, 26.11.2014 в 12:07
Текущий вес: 57 кг
Стадия: Атака
Вчера приехала с Питера в родной городишко с родными поведаться. Увидела свою родную тетю и обалдела. Она стала в 2 раза меньшей. Представьте себе, до моего отъезда у нее был 64 размер. Сейчас 52!!!!!!! (за год). Лично я всю жизнь весила 48-49 кг (44 размер) Сейчас взвесилась и испугалась. Мой вес 57.3!!!!! Девочки, я весила столько же за 3 дня до рождения сына (7 лет назад) Одним словом тетя рассказала про диету Дюнкана. Вчера просто раздумывала весь вечер.... Сегодня проснулась и решилась. Так как не планировала то нужних продуктов небыло. Завтракаю обезжиренным кефиром и чаем без сахара. Сейчас пойду в поисках отрубей. Надеюсь что через 3 месяца буду опять на весы ставать как на подиум (а то в последнее время стаю как на эшафот)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: