За два дня( с разгрузкой) - 1.7!!

1 день Атаки унёс  ещё 0,6 !! Очеень хорошо!!Зарядилась на день позитивом.Иду дальше.Меню на сегодня:завтрак сырники+ зел чай,обед дледаю вчерашний куриный бульон с мяском,полдник сладкий творожок,ужин филе рыбы.Вчера сделала малосоленый лосось,вот жду не дождусь)Всем хорошего дня.

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-07-16, 10:49 горчицу без сахара можно

Женя | 2015-07-15, 18:52 Ольга, я не на ужин малосоленую рыбку)На ужин запеченная в мультиварке филе рыбки.Может завтра утром кусочек съем)Отруби 1,5 ложки были утром в сырниках.А сладкий творожок- это обезжиреный мягкий ТВ рожок+ 2 таб подсластителя.Вроде всё нормально))) Девочки,подскажите,пожалуйста,можно ли немного французской горчицы на Атаке??

Ольга - Киев | 2015-07-15, 18:44 на ужин малосоленую рыбу я бы не ела. А где отруби? Что за сладкий творожок?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить