Пятый день АТАКИ!!!

ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ УШЛО ВСЕГО 100 ГР. печалька(((

утром пешком на работу)))

с утра пила чай с мятой, + отруби+ немножко творожка

на обед приготовила куриную печень (тушеную)+ взяла творожок обезжиренный.

смущает что так мало ушло((( я когда утром проснулась-по ощущениям было, что грамм 500 точно скинула, как быдто сдулась вся, ан нет!!! посмотрим, что завтра будет!

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-07-10, 09:50 Да, диета хорошаааааа...))) Я много диет перепробовала, но.. Ограничения в количестве приёмов пищи меня приводили к срывам. Как только смотрела на часы и видела 18.00 - сразу дико хотелось кушать. Могла продержаться ровно 5 дней, потом приходили выходные и всёёёё...... А на этой диете просто забыла слово "низззяяяя". На ночь давно не ем, не хочется. Нет запрета - нет нарушений... Нет нарушений - нет проблем..)))

Галина | 2015-07-10, 09:38 Наташа, я с каждым днем понимаю-что Дюкан это прям мое!!!все очень нравится....сегодня вечером сделаю замеры, я уж неделю не мерилась!

Наталья, МО | 2015-07-10, 09:24 Вот и надо было при ощущении "сдулась вся" - сразу измерить и сравнить объёмы, тогда бы не расстраивались так..)) Кстати, когда я только начала худеть, муж мне говорит: "Наточка! Ты словно сдулась!". Я на весы.. неа - как было, так и осталось. Сначала думала, что он меня так успакаивает и поддерживает. Потом измерила себя, сравнила результаты "ДО" и "СЕЙЧАС"... Хм.. была в шоке! Вес стоит, объёмы уходят!!!!!..))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить