я-таки добила атаку :-) таки-да :-)
Добавил: Karima, 07.07.2015 в 16:51
Текущий вес: 88.3 кг
Стадия: Атака
Всем привет!!! Я опять в ваших рядах. Супруг сделал ''приятную неожиданность'' и отвез меня на романтический викенд далеко от людских глаз, да и от интернета :-) поэтому отписываться не могла. Отдыхали в чудесном отеле, где я нашла отличное взаимопонимание с поварской командой и они-таки готовили для меня мяско-яйки без масла :-) только проблема с молочкой - рядом сплошные деревни, где о 0-% твороге слышали только по телевизору. Итак, за время атаки (полных 7 дней) я потеряла 4,5 кг. Думала и дальше подержаться на белках, но не решилась. Организм ну очень-очень попросил огурчик и капусточку. Со вчерашнего дня перешла на черодование. Ну и подсчитывать калории опять начну, чтоб не перебрать лишака :-) :-) :-)
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Тоже думаю, что калории считать не стоит. Это может сослужить медвежью услугу.
Про деревни понравилось)
Никакого подсчёта! Едим столько, сколько хотим!
Добавить комментарий: