Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений.

На Дюкане сидела много раз. Достигла прекрасного результата 62 кг. Многие мои друзья и члены семьи также взялись за себя, и стали Дюкановцами :) 

Но, как известно, все начинается с любви к себе. Примерно в феврале, что-то произошло с моей головой и я стала утешать себя едой. Сначала по немногу... и вот уже июль, а я все начинаю атаку и успешно ее завершаю. А брючки уже обтянули тело как никогда. Вес 68 кг. А ведь Дюкан научил меня питаться. Раньше я всегда была любителем хлебобулочных.

Моя мама похудела до 66 кг, молодой человек похудел на 15 кг, подруга на 5 кг. 

Все в наших руках. 

Чем правильнее я питаюсь,  тем интереснее моя жизнь становиться. Сейчас же, сидя за рабочим столом прикусываю очередную плитку шоколада.. жарко и тело болит от сидячей работы. Зачем я делаю себя несчастной, губя свое тело? Это помутнение рассудка, до этого у меня было сильное желание пихать в себя все подряд. Уже не важно что. Потом, так плохо и ничего уже не нужно, ложилась спать. Утром опухшая и расстроенная. Я хотела уже идти к психотерапевту на этой почве... оказалось, что не по корману.. 

Я очень надеюсь и верю, что на этот раз у меня получится дисциплинировать себя и стать той, кем я хочу быть, а этот блог мне поможет. 

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-07-03, 10:19 Спасибо, за поддержку

Karima | 2015-07-02, 19:32 Пишите. С удовольствием будем следить за вашими успехами :-)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить