Мой путь к красоте и здоровью.

Добавил: Таша Казахстан, 02.07.2015 в 09:12
Текущий вес: 94 кг
Стадия: Атака

Всем привет! Желаю всем здоровья и снижения веса!

Давно уже поняла, что вес мой огромен, но как-то не могла заставить себя что-то делать. И вот вчера увидела себя во весь рост в магазине и ахнула...такая большая у меня задняя часть и животик...что-то мне это не нравится. Решила попробовать ДД. Вроде несложно, но главное не сорваться, так как сладкое люблю и вкусно покушать люблю, хотя ем немного вроде. Да и семья у меня - муж и двое ребятишек...пока не очень представляю, как я буду есть что-то отдельное от них. У меня должно получится, я знаю. Хочу быть красивой!

Натощак 1 стакан воды

1 день - завтрак - творог 0% , час несладкий

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Марина Игоревна | 2015-07-07, 18:05

Я вас тоже прекрастно понимаю сама решилась попробовать сегодня первый день и надеюсь у меня получится.Вам удачи.

Наталия | 2015-07-01, 11:39

ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ, ПЕЙТЕ СЛАДКИЙ ЧАЙ И МОЖНО КАРАМЕЛЬКИ ЗУЛА(ДО4Х В ДЕНЬ).. ПОТОМ СО ВРЕМЕНЕМ ОТ СЛАДКОГО ОТВЫКНИТЕ.

Ирина, Евпатория | 2015-07-01, 11:31

Добро пожаловать! Мультиварка вещь незаменимая на этой диете, в ней НИЧЕГО не пригорает без капли масла. У меня мультя почти каждый день курятину мне запекает, а также вкуснейшим образом тушит овощи с мяском, эксперементируйте! (Я кстати давно уже в мульте не готовлю по специальным рецептам - любой обычный рецепт применим к мультиварке, будь то выпечка, холодец, тушение, варка....)

Наталья, МО | 2015-07-01, 09:11

Рецептов в мультиварке тоже много! Поищите в интернете..)))
У меня нет такого кухонного агрегата, поэтому вполне обхожусь микроволновкой.))

Таша Казахстан | 2015-07-01, 09:06

Ну да, рецептов много...буду их использовать обязательно. Девочки, а есть какие-нибудь рецепты блюд, чтобы их готовить в мультиварке?

Наталья, МО | 2015-07-01, 09:04

Хм... Да и мои вроде тоже не страдают (муж, девочки 23года и 3 годика).
По поводу сладкого, так его тут полно! И шоколад, и мороженое, и сгущёнка, и т.д.
Вкусно покушать тоже получится - голубцы, холодец, котлеты... ой, да всего и не перечислить!
Выпечки тоже полным-полно! Запеканки, рулеты, торты и тому подобное..)

Таша Казахстан | 2015-07-01, 08:35

Танюш, спасибо большое! Вам тоже удачи!8)

Татьяна -- Шахты | 2015-07-01, 08:18

Таша все у Вас получится, по другому быть не может...))) У меня тоже муж и два сыночка, голодные не ходят. Очень часто мою пищу поедают.) Так что удачи Вам!!!