Попытка

Всем привет. Меня зовут Анна, мне 20. Мой рост 158, вес точно не знаю, в весах давно села батарейка, но в последний раз было 50 кг, я подозреваю, что вполне могла набрать потом и до 55. Вес меня мало волнует в похудении, больше волнует отражение в зеркале. Хочу весить 48 кг, и ведь много раз видела статьи о том, что рост-110(для девушки) = идеальный вес. Такой вес у меня был, но вредные продукты, отсутствие спорта дали о себе знать, и для моего небольшого роста мои параметры уже не очень красивы, хочу подтянуть тело. Пробовала различные диеты, но дольше 2-х дней не выдерживала, а ведь диеты глупые, голодающие. Знаю, что лучший способ похудеть это ПП+спорт, и это я тоже пыталась делать. Но, как вижу, сразу начать питаться сложно, да и похудение долгое, хоть и правильное. Об этой диет узнала от знакомой, у которой и увидела огромные результаты. Сейчас разбираюсь в системе, и мне кажется, я могла бы попробовать диету Дюкана, и занимаясь физическими упражнениями, могла бы достичь ожидаемых результатов. 

Комментарии пользователей

Olga | 2015-06-25, 19:08 Добро пожаловать! Все получится, это - единственная диета, на которой нет чувства голода...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить