атака пока!
Добавил: Анастасия, 23.11.2014 в 23:54
Текущий вес: 59.1 кг
Стадия: Атака
Вот и прошел десятый день атаки. Подведем итог: максимально я сбрасывала вес до 58.5 кг, но потом он вернулся, заканчиваю данный этап с весом в 59.1 кг. Довольно неплохой результат, как ни крути минус 2 кг за 10 дней. Ожидала, конечно, побольше, но и это не плохо. Надеюсь дальше будет лучше. Рецепты хорошие, но с поиском продуктов есть трудности. А возможности в движении немного ограничены ребеночком) мама уже заметила изменения. Объемы кстати уходят тоже хорошо. Завтра начинаю чередование. В голове столько вкуснятины, остается только приготовить и кушать. Приятного похудания всем!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: