третий день атаки.

Добавил: Оксана, 17.06.2015 в 09:48
Текущий вес: 93.7 кг
Стадия: Атака

Не плохо, 800 гр. минус. Завтрак - два яйца и чашка цикория с молоком. На ланч рыба запечённая - 200 гр.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Оксана | 2015-06-17, 13:58

Всё правильно, просто надо было, чуть позже начать диету, при критич. днях вес немного задерживается. А у меня нет времени, скоро на море.

Ляля - Minsk | 2015-06-17, 13:18

Оксана на атаке вес хорошо уходит, а если спишь то и за ночь может кила убежать. Я имею в виду здоровый сон всю ночь;)

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники