БЕДА!!

Не успела нормально посидеть на диете-сорвалась(((  не особо много скинула, но результаты были ведь...Я готова просто себя убить! 

После тяжелого дня пришла, думала спать лечь, но меня соблазнил йогурт и хлебцы...И тут я очнулась((И всего лишь на Атаке 4 дня. Может на день продлить? Поможет?

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-06-15, 14:49 Антонина, 6 дней для вас - это безумие. Больше, чем надо, воды из вас не уйдёт, хоть месяц атакуйте! Сделайте, как положено - три дня и переходите на чередование. Не глупите.

Антонина | 2015-06-15, 14:40 у меня в планах было 6 дней, я хочу идеал, хочу рельеф)значит продолжу свой путь, а то была мысль все закинуть, но вы мне подняли мой настрой) Спасибо)

Наталья, МО | 2015-06-15, 14:31 У меня дома тоже полно всего "запрещённого". Муж и двое детей, одной из них всего 3 года - это вам не хухры-мухры! И печенье, и вафли, и шоколад, и тому подобное - всегда на столе. И сама готовлю им вкусняшки. Было бы желание..

Ляля - Minsk | 2015-06-15, 13:43 Антонина, что засамодеятельность, вам более трех дней на атаке нельзя !!!!!!!!. На атаке выводим жидкость с организма, а на чередовании жирок, да о чем я - какой у вас жирок, так небольшая прослоечка;) Чередуйтесь и потихонечку сбрасывайте. При вашем весе срыв не срыв, физнагрузки и все впорядке. удачи ;)

Антонина | 2015-06-15, 11:52 у меня в доме много людей,которые не поддерживают идею этой диеты, они едят что хотят, а мне остается готовить и смотреть как они едят)

Юлия | 2015-06-15, 10:01 Не покупате и не держите дома запрещёнку

Антонина | 2015-06-15, 08:26 я хочу до 48 как минимум

Наталья, МО | 2015-06-15, 08:15 Что значит "всего лишь"??? У вас атака всего ТРИ дня должна быть.

Ольга Щербакова | 2015-06-15, 07:16 А на сколько ты хочешь еще похудеть?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить