13 июня

Так то лучше! Минусов конечно нет, но мои 75,2, которые я уже начала считать "законными" вернулись на место!))

Вчера был рыбный день. 

Кефир+отруби

Кита 

Омлет с консервированной натуральной горбушей

Хотела попробовать жиросжигающий коктейль -кефир,корица, имбирь, перец, но было уже поздно, побоялась опять пить на ночь))

Чем буду питаться сегодня не знаю, буду прислушиваться к организму - чего душа желает. Вчерашняя рыба в разных вариациях как раз была выбрана по этому принципу)) Возможно повторю омлет - вкусно было и обязательно сделаю коктейль.

А еще тренировка и обвертывание, надо пользоваться выходными!

Комментарии пользователей

Мария 1982 | 2015-06-13, 08:00 Ольга удачи ))))У меня сегодня первый день ,надеюсь что получится

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить