День 10 Первый отскок

 Вот с чередованием пришел и первый отскок )) Зато покушал щей постненьких и салатика . Фруктов хочется просто ужасть как ,а еще и черешню начали продавать.  Вообще диета сильно напоминает питание для культуристов и бодибилдеров , только кашек нет и гейнеров . Ну сегодня вечером на треню  штанги покидаем , гири побросаем , гладишь к завтрему и выравнеем

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-10, 16:10 Овощи задержали воду, ничего страшного - на ЧБ снизится.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить