чудесный результат и хорошее самочувствие !

Атака подходит к концу. 8 из 10 намеченных мною дней пройдены, за этот период 4,9 кг.  Результат виден, разумеется не на самых проблемных зонах, но и они со временем уйдут. Максимальным отклонением от диеты были йогурты с 0.1 % жирностью. К диете добавила халахуп (с пупырышками в два ряда), он помогает убрать бока и выразить талию. 

    Раньше к овощам относилась  спокойно, а теперь хочу хочу)) Боялась сорваться на дне рождения друга, но ничего, все два дня на даче кушала свою собойку и в шашлыках себе не отказывала( рыба в фольге на решетке и куриная грудка в специях). Хотя вопрос с алкоголем остается для меня открытым, уж очень хочется пригубить бакальчик вина)). 

Комментарии пользователей

Мария | 2014-11-21, 17:29 Вот я вообще не могу без алкоголя, одни праздники=(((

Елена-Северный Кавказ | 2014-11-20, 19:26 Как я вас понимаю, так хочется бокальчик сухого вина или шампанского брют))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить