5 июня

День 5. Доигралась с нарушениями. За вчерашний день съела 200 гр. курицы и 16 шт. крабовых палочек ( за 2 трапезы)). Результат на весах.. точнее его нет. Никакого. За вчерашний день ни отвеса, ни, слава Богу, привеса. Без изменений. Печалька. Надо как-то взять себя в руки и продолжать диету, строго соблюдая все правила. А так хочется вкусненького...(

Комментарии пользователей

Наталия | 2015-06-05, 18:03 Ляля - Minsk, я их теперь тоже больше не ем)))

Ляля - Minsk | 2015-06-05, 16:53 Наталья, я крабопалки не ем, вес стоит от них)))))

Наталия | 2015-06-05, 14:03 Ольга, вот тем и нарушила, что перебор с крабовыми палочками вдвойне( воду пить стараюсь как можно больше, но 1,5 л. мне кажется все-таки не получается за день. это был первый день за всю диету, когда я чувствовала себя сытой, даже слегка переевшей), конечно я спала прекрасно) в отличие от прошлых ночей)

Елена-Северный Кавказ | 2015-06-05, 13:24 Крабовые палочки не более 8 шт в день, в них крахмал.

Ольга - Киев | 2015-06-05, 13:19 это за целый день столько съели??? а вода по норме? спали хорошо?

Татьяна -- Шахты | 2015-06-05, 12:56 А чем Вы нарушили?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить