Пришло и мне время *1 день*

Хоп лей ла ла лей

Вот и пришел мой час худеть по дюкану. Сегодня был первый день моей диеты по дюкану. За сегодня я сьела 200 гамм курной грудки в 10.00, и в 16.30 два вареных яйца. Чувства голода нет. За день выпил 2 литра воды. Начало вполне не плохое. За 3 месяца надеюсь потерять 15-20 кг (не знаю возможно ли это)

Всем удачи в похудении, и пусть удача будет на вашей стороне :э

Комментарии пользователей

Аня | 2015-06-04, 15:38 агенство*

Аня | 2015-06-04, 15:19 Ольга, это скажем так моя фишка(писать от мужского имени) И я знаю что норма для моего роста 56 кг, но этот вес слижком велик для меня. С моим лицом я могу попасть в хорошее мод огерство, сейчас пытаюсь расти, и соотвественно худеть.

Ольга - Киев | 2015-06-04, 10:43 вот не пойму только почему в записях от мужского имени излагаете. По поводу потери 15-20 кг - для начала рассчитайте норму веса и особенности ДД.

Аня | 2015-06-03, 20:53 ДА, Ольга и Татьяна!!!

Татьяна -- Шахты | 2015-06-03, 18:08 В 14 лет?! С таким ростом 43 кг. хотите весить?!

Ольга - Киев | 2015-06-03, 18:01 Вы серьезно про 15-20 кг?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить