2 июня.
Добавил: Наталия, 03.06.2015 в 00:29
Текущий вес: 103 кг
Стадия: Атака
День 2. За вчерашний день - 1 кг. За весь день съела 300 гр. отварной курицы и выпила полстакана кефира. Плюс 5 часов промоталась по делам. Устала жутко, но самочувствие было хорошее.
Сегодня с утра самочувствие мягко говоря не очень. Слабость. Но и сегодня ела так, как и вчера. То времени нет, то просто уже тошно на эту курицу смотреть. Так же эти несколько дней пила очень мало воды, забывала или тоже некогда было. Курицу ела без соли. Ближе к вечеру будучи в салоне красоты на окрашивании выпила чашку крепкого кофе, после чего, когда вышла из салона, самочувствие еще больше ухудшилось, даже трясти начало. Рада, что до дома добралась, благо салон в 15 минутах от дома. Час назад встала на весы - за сегодня отвес еще 1, 7 кг. Но пока за окончательный сегодняшний результат эту цифру не считаю, ибо бывает, что наутро еще больший отвес показывает.. или меньший.. и такое бывает. Поэтому контрольное взвешивание у меня 1 раз в день - утром, натощак. Все остальное любопытство)
Всем Света, Добра и Любви)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: