начало


Добавил: Дмитрий, 01.06.2015 в 00:28
Текущий вес: 105 кг
Стадия: Атака

посмотрел на товарища.его успехи в этой диете.хочу начать надеюсь ничто не помешает.пишу как обязательство перед собой и перед всеми добиться результата.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-06-01, 11:35
Сразу напишу про курочку: в ней тоже можно всё, кроме кожи и кончиков крылышек.
Наталья, МО | 2015-06-01, 11:34
Рыбу можно ЛЮБУЮ, не смотрите на "жирность". Только НЕ жарить, а: варить, тушить, парить, коптить..))
Дмитрий | 2015-06-01, 11:32
купил рыбу скубрию нототению кижуч везде пишут содержание жира 9-10 на 100 гр не знаю можно есть ее на этой фазе или может пожарить без масла и этот жир вытопится.и еще пишут что можно морской язык но ведь он жирный.непонятно
Александра-Череповец | 2015-06-01, 11:22
Добро пожаловать!Мужчинам мы всегда рады! Будем надеяться, что Ваши результаты будут воодушевлять нас так же, как и мы постараемся поддержать Вас!)))
Наталья, МО | 2015-06-01, 09:19
Нуууу.... теперь Вы просто ОБЯЗАНЫ сдержать свое слово! Среди нас есть мужчины, результаты у них - просто фантастические! Так что: вперед!..;)

Добавить комментарий:
Добавить изображение Отправить

Рецепты:

►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Поиск



Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов:



2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана. Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru