Атака. День последний.

Итак, сегодня пятый и последний день Атаки. Что ж, итого -2,1! И это за такой короткий промежуток времени. Не буду указывать автора, но я просидела перед этим на другой диете, где были ещё физ. упражнения в больших количествах, а результат одинаковый. Только  у месье Дюкана этот вес ушел за несколько дней, а там за месяц. Вот такие вот пироги. Спасибо всем, кто так или иначе поддерживал на этом этапе.

Завтра начинается Чередование! 

Комментарии пользователей

Татьяна | 2015-05-31, 23:50 Наталья, спасибо за разъяснения. ))) Конечно, чудес не бывает и везде нужен упорный труд. Но если бы в предыдущей диете уходил жир, было бы отлично. А там вес сначала встал, после нескольких сброшенных кг, а потом и вовсе вернулся на круги своя. Мне кажется, что там тоже только вода ушла, несмотря на упражнения, потому что грубо ничего не нарушала (Один раз у подруги ДР отмечали ).

Наталья, МО | 2015-05-31, 08:31 Татьяна, не забывайте, что это ушла пока только водичка. А на "той" диете скорее всего вы распрощались с жирком..)) Ничего, теперь веселее будет, овощи дабавляются..;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить